Il y a maintenant 6 mois, je me suis mise au sport mais pas n'importe comment! Au début je suivais les cours de Sandrine Arcizet sur Direct 8 et comme ça me plaisais je me suis dit "pourquoi pas m'inscrire dans une salle de sport?". L'idée était pas mal le seul problème c'était les prix exorbitants qu'elles affichaient, impensable pour un petit budget comme moi. J'ai encore cherché et je suis tombé sur Coach club.
Coach club c'est quoi ? Et ba c'est comme une salle de sport à la maison. Vous êtes seule ou entres amies face à votre ordinateur et ça peut commencer.
Le principe, c'est une salle de sport virtuelle, et comme dans toutes les salles de sport, on vous fait remplir un formulaire ou il est demandé votre poids, votre taille, votre tour de taille, ce que vous voulez faire (tonifier, maigrir, assouplir...), si vous possédez des équipements sportifs, etc...
Vous pouvez essayez pendant15 jours et ça, ça m'a vraiment plus, parce que j'ai pu découvrir Coach club progressivement et gratuitement. J'ai le choix entre plusieurs disciplines et ça c'est cool parce qu'on se lasse pas! Il y a de l'aérobic, du body sculpt, de l'urban dance, des abdo-fessiers, du renforcement musculaire, de la relaxation, du stretching, de la salsa et d'autres...
Je leurs ai fais confiance, je me suis abonnée pour 1 an et j'ai payé environ 80€, j'ai envie de dire c'est tout bénef! Et c'est parti, ciao les bourlets!
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